Новости
Главная » СТАТЬИ » Что приобретают люди, танцуя сальсу?

Что приобретают люди, танцуя сальсу?

1. Танцевальную фигуру

 

Благодаря ритмичным движениям тела с элементами растяжения-скручивания мышц и естественной аэробной нагрузке во время исполнения сальсы у танцора от занятия к занятию формируется один из самых гармоничных типов человеческого тела - «танцевальная фигура».

 

2. Контроль над телом и лицом

 

Танцуя сальсу, человек постепенно вырабатывает хорошую координацию движений тела и лица. В этом танце, где чередуются стремительные повороты головы и корпуса тела, ноги движутся быстро, но с кошачьей пластикой, и все жесты подчинены четкому ритму, который задают зажигательная сальса-мелодия и мужчина-партнер, особую роль играет психофизиологическое взаимодействие танцоров. Каждый из танцоров, чтобы достичь гармоничного слияния, когда пара со стороны будет воспринята публикой как единое прекрасное целое, учится четко контролировать малейшие движения не только тела, но и выражения лица. Потому что если один танцор неправильно передаст свой импульс другому, тот не сможет адекватно отреагировать, и в результате рисунок танца будет напоминать механическую путаницу рук, ног и полуулыбок.

 

3. Остроту интуиции

 

В сальсе у человека вырабатывается не только умение владеть своим телом на все сто процентов, но и острейшая танцевальная интуиция. Танцуя сальсу, оба партнера должны тонко чувствовать скрытые эмоции друг друга еще за доли секунды до того момента, когда они найдут выход в импровизации. Безусловно, эта синхронность реакций достигается с опытом. Но прелесть сальсы в том, что она, как всякий народный стихийный танец, изначально тренирует у танцоров эту едва уловимую чувственную интуицию, благодаря которой зажигательный танец превращается не в заученный двумя солистами урок, а разворачивается на танцполе в настоящий мини-спектакль, любовный поединок, где ведущий партнер (всегда мужчина) то дерзко подчиняет себе волю партнерши, то становится покорным и нежным, озаренный желанием узнать немедленно: «чего хочет женщина?», и угодить ей.

 

4. Язык чувств

 

 

Танец, и в частности такой страстный танец, как сальса, дарит человеку возможность испытывать новые ощущения и тем самым способствует развитию в нем чувственности и чувствительности. А от ощущений человек переходит к их выражению. И вот что замечательно: сальса для танцора становится способом коммуникации без слов. В наш век, утопающий в многословии СМИ, этот факт немаловажен. Убегая все дальше от природы в техногенный городской ландшафт, человек лишается год за годом удивительного свойства говорить с другим на языке тела, в танце - при помощи одного только движения мимики и жестов. Сальса же возвращает ему эту магическую особенность проявлять сокровенные чувства целомудренно, под аккомпанемент одной лишь музыки, и даже в тишине, когда ритм задают естественные звуки природы - от поющих цикад до вибрации дождевых струй.

 

 

5. Стрессоустойчивость

 

 

 

Сумма всех преимуществ, которыми награждает сальса своих фанатов, делает их менее уязвимыми в стрессовых ситуациях. Действительно, трудно вас будет кому-нибудь огорчить, если вы движетесь, как божество, сияете лучезарной улыбкой, несмотря на хмурые тени за окном, магнетизируете пространство своим эротическим зарядом, а если и вступаете в конфликт, то выплескиваете накопленную агрессию не на обидчика в офисе, а вечером на танцполе, завораживая случайных зрителей неистовой сальсой.

 

Психологи нередко рекомендуют такие универсальные танцы, как сальса, людям, страдающим от депрессий и душевной усталости.

 

Источник: Никое Л., 2005 Зажигательная сальса : Самоучитель /авт.-сост. Л. Никое - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 154 с. (Жизнь удалась).